铛铛铛很多人都不知道，减肥到底是怎么样的才叫减肥有的人减肥，减了一段时间体重也没有掉，体型也没有变，然后就没有信心了结果就减不下去了，可是，事实真的如此么当然不是，减肥有很多种代表瘦的方式而不只是单单的的只是靠掉秤如果说你一味的追求体重上面的数字，那么你会发现，自己永远都瘦不下去
深夜刷朋友圈，是不是经常刷到一些让人毛骨悚然的传闻？比如什么“火葬场的尸油都偷偷流向了餐桌了”之类的，看完瞬间觉得手里的炸鸡腿不香了，这不仅让人感到疑惑，底是不是真的？火葬场真的会每天偷偷摸摸生产尸油？火化是什么？
荷兰有句谚语叫“肥从口入” (every pound enters through the mouth，直译：每一磅都是从嘴里进去的)。的确，这句话很对，你身上的每一寸肥肉都是摄入营养的直接结果。除非你跟一般人不一样，比如基因变异了，否则身上的肉都是吃进去的。
其实主要是分为三种情况:寒冷情况、运动情况和糖异生情况。国外学者研究了加拿大北极地区巡逻队士兵们体内脂肪含量迅速下降的现象后认为，在寒冷的气候中运动 1~2周后，体内脂肪可消耗 2~3千克，而体重却没有明显变化。
