参考资料：[1] 张莉著. 先兆临产、临产与产程. 现代临床妇产科护理学[M]. 2019[2] （美）亚历山德拉·萨克斯，（美）凯瑟琳·伯恩道夫作；张红燕，高旭滨译. 新妈妈情绪指南 女性如何应对身份转变和情绪挑战[M]. 2021[3] 秦玲编著. 为什么产后漏尿？怎样防治？
人在生孩子时能有多难受？怀胎十月可不是嘴上说说那么简单，孕妇要经历很多的苦难，孕初期的恶心呕吐、嗜睡尿频，孕后身体各个部位的难受，可在某些不负责的男人眼里，孕妇就是矫情，这点苦都吃不了，他们没有经历过生孩子的痛苦，又怎么能感同身受呢？第一步——临产！
第一次成为母亲，让白女士（化名）真切地感受到，生孩子真的不是妈妈一个人的战斗。正常的产程初产妇一般不超过16小时，普瑞妈妈白女士（化名）历经了近20小时，终于成功顺产无侧切。整个产程出血量不到150毫升。
之前的文章《回忆一下还没卸货的那个怀胎十月》聊过怀孕阶段的事儿，那么今天来说一说生娃，我是剖腹产，小城市产科床位非常紧张，当时还没有很好的生娃环境，一床难求，顺产待产的妈妈都睡在走廊上的临时病床上，产科的医生护士特别忙碌，生完娃的妈妈才会和孩子一起转到病房里。
时不时的在网上看到说有妈妈在公交车上，在火车或者说是在路边生孩子，这其实是非常危险的，万一是孩子受感染了或者说是大出血，或者说是胎盘滞留的话，这时候就导致胎儿发生危险，或者是妈妈发生危险，所以我们在规律的疼痛的时候，一定要赶紧去医院。
长沙百佳玛丽亚妇产医院产房助产士指导产妇运动。“医生，我想顺产，要做点什么准备呢”“医生，生娃要多久啊”“医生，顺产很痛吗”……长沙百佳玛丽亚妇产医院产房护士长李凤建议孕妈妈们提早了解顺产过程，掌握分娩技巧，对生产过程做到心中有数，可以让自己少些心理负担，“轻装”上阵。
