今天是父亲节，都说父爱如山，这座给我们依靠的高山伴随我们的成长，也在慢慢变老，健康问题也会随之而来，养生就显得尤为重要。从中医的角度来讲，男性的养生原则可以概括为“保肾固精”“怡情养性”“择食慎为”等方面。而对于不同年龄段的父亲们来说，养生的侧重点及方法有所不同。
德叔父亲节前夕接受羊城晚报和金羊网记者采访并做客金羊网受访专家/广东省中医院副院长、中医内科主任医师、教授 张忠德文/羊城晚报记者 陈映平 图/金羊网 曾育文一年一度的父亲节很快就要到来了，在人们的眼中，父亲是高山、是大海，是永远不会倒下的家中的顶梁柱，但临床上发现，发生猝死意外
1995年，我的父亲从乡镇政府机关退休，如今已是84岁的耄耋之年了。但父亲身体依然硬朗，耳朵不聋、眼睛微花、腰不弯、背不驮，腿脚灵便、头脑清醒。体检时，医生说他的心脏只有六十多岁。父亲多年来保持体重稳定，很少头疼感冒，从不滥用补品。
南阳，作为医圣故里，中医药文化源远流长。“药都”等这些独特的称谓、星罗棋布的“张仲景大药房”以及各类中医堂馆无不展现着这个城市与“医圣”的特殊联系。故而南阳人谈起中医，言语之中总有着别样的骄傲与自豪。对我而言，中医又有着与生俱来、割舍不断的血脉情缘。
苏玉珊老爸今年88岁，身体健康，日常生活很有规律。除了不抽烟不喝酒外，老爸每天早睡早起，用餐时间准时，饭量均匀。一年四季，老爸坚持每天早晚在屋后菜园劳动一两个小时，茶余饭后还一天绕村后大山路散步一次，不仅呼吸新鲜空气，也让身体保持健康有活力。俗话说，人老毛病就多。
今天是重阳节，小时新闻特别策划了一组“百岁老人”系列。百岁人生，余生很长，未来很美。一起来听听他们的“长寿经”。今天早晨，阳光微斜着照进了徐志友家的窗台，老人端了把藤椅，坐在家门口“摘日头”，看着眼前的人来人往。
在阅读此文之前，麻烦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持文、编辑|小娄临近2024年年底，没想到还能听到车晓和父亲车晓彤的消息。12月17日，车晓在社交平台发布了一条自己带父亲去看中医的视频。
