刚买回来的料理机，迫不及待的想喝各种汁，正好在减肥期间，加餐的时候可以用来代替万恶长肉肉的小零食～ 难度：切墩(初级) 时间：10分钟左右 主料 苹果1个 橙子1个 芹菜杆子3根 苹果橙子芹菜汁的做法步骤1.
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。你有没有听过这样的说法：芹菜不能和某种食物一起吃，否则会对身体不好？
西芹营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，还含有芹菜油，具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效，是一种保健的蔬菜。 西芹功效能够促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。实验表明，芹菜有明显的降压作用，其持续时间随食量增加而延长。
近期，色彩缤纷、口感独特的“黑暗料理”抢占了各大高校食堂的风头。从武汉生物工程学院的橙子炒肉、中南财经政法大学的西芹炒草莓，到武昌工学院圣女果炒香蕉，再到3月29日武昌理工学院推出的番茄炒菠萝、玉米炒葡萄等，都受到大学生一时的热捧。高校食堂缘何频频推出“黑暗料理”呢？
冬天来了，各个品种的橙子上市，一些关于橙子的谣言也随之浮现，比如 “橙子不能和海鲜一起吃”“喝橙汁和吃橙子效果一样，还比吃橙子方便”“外皮粗糙的橙子水分多”等。专家表示，这些说法都不靠谱。橙子不能与海鲜同食？
堪称中国第九大菜系的高校黑暗料理近日又出新品了。前段时间的橙子炒肉小编还惊魂未定，这次又出现一道菜叫西芹炒草莓。这道菜与橙子炒肉同样已经推出就受到广大学生的欢迎，10分钟就全部卖光。 原来，湖北大学考虑到天气转暖、学生食欲不振，就推出夏季必备菜品—西芹炒草莓。
想要做个瘦美人，又不想节食?那么睡前吃橙子多了会胖吗?其实，多吃橙子好处多多，那么橙子吃多了会胖吗?水果吃多了都会胖的，那晚上睡前吃橙子会胖吗?橙子颜色鲜艳，酸甜可口，外观漂亮可爱，是深受人们喜爱的水果，也是走亲访友、探望病人的好水果礼品之一。
芹菜有什么营养？芹菜配什么榨汁好？芹菜是生活中最常见的，有很大一部分人并不喜欢这种蔬菜，但是这不能否定芹菜的营养价值，芹菜除了做成菜式之外，还可以榨汁，同样有养生防病的效果。在人类食用的蔬菜之中，芹菜是颇为古老的一种。
来源：【环球时报健康客户端】刘丽丽 编译近日，美国梅奥诊所的一项前瞻性饮食研究发现，多食用香蕉芹菜等富含钾和钙的食物可以避免肾结石复发。研究人员将2009年至2018年期间首次出现肾结石的411名患者与384名健康对照组患者的问卷调查结果进行比较。
夏天到了，虽然天气有些热，但市场上的水果也多的很呢。如果觉得一种水果吃着单一，正好搭配其功效或者颜色，两三种混在一起做成果汁，也是一种不错的选择。果汁易氧化，因此还是建议现打现喝，或者加少许的柠檬汁来延缓其氧化过程。有人认为加了柠檬汁会口感发酸，其实呀这也是开胃的呢！
