入冬以后，睡觉前有意识地洗个热水澡，可以使身体得到放松，提升睡眠的质量。云南大学附属医院皮肤科主治医生刘巍敏告诉记者，乏脂性湿疹主要是由于冬季气候干燥，皮肤表面油脂分泌减少、缺乏足够滋润而引起的一系列症状。
潮新闻客户端 记者 何丽娜 蒋升 通讯员 陈岩明 黄思佳 黄利添要说时下最火的话题，“南方小土豆”勇闯“大东北”绝对榜上有名，跨了个年，热度只增不减，旅游人数噌噌往上涨。北方“土著”对没看过雪的南方姑娘到底有多宠溺？
冬季搓澡后皮肤瘙痒难耐？小心乏脂性皮炎找上门。冬季皮肤脂腺分泌的油脂、角质细胞产生的脂质、汗腺里分泌的汗液和脱落的角质细胞经过低温乳化，会在皮肤表面形成一层皮脂膜，也就是大家常说的“泥”，实则为人体的保护屏障。频繁搓澡会把角质层和皮脂膜搓没了，对人体屏障产生机械性损伤。
春节期间，随着人们频繁长途旅行与饮食习惯改变，一系列皮肤问题悄然来袭，成为不容忽视的健康挑战。北京大学人民医院皮肤科副主任、主任医师李厚敏提醒，春节期间，气温多变、环境复杂、饮食不均衡、作息不规律等因素都可能对皮肤造成不良影响，做好预防与护理，欢喜过大年。
大家洗澡的时候有没有从身上搓下过“泥”？但是关于这些“泥”的秘密，你真的知道吗？搓出的“泥” 真的是脏东西吗当我们在搓澡时，常常会搓出一些类似“泥”的东西，这被很多人视作是身体脏污的直接证据。但事实上，这种“泥”究竟是什么呢？它真的只是污垢吗？
这个冬天，和哈尔滨一起火的还有东北的「搓澡文化」。网友们在社交平台分享搓澡体验，也有人好奇：为什么身上总有“泥”可搓？泥越多代表身上越脏吗？《生命时报》邀请专家，告诉你洗澡时搓下来的“泥”到底是什么。受访专家中南大学湘雅医院皮肤科主任医师 粟娟为什么每次洗澡都有泥可搓？
“冬天洗完澡皮肤又干又痒，腿上还有红疹”“天冷爱洗热水澡，可洗完又胸闷难受”……冬天洗澡，要注意些啥？这些事你一定要知道↓↓↓冬季这4种洗澡方式不可取01 频率太高冬季气温低、温差大，皮肤容易出现粗糙、起皮屑等现象。如果洗澡频繁，会加速皮肤油脂与水分丢失，破坏皮肤角质层。
即使我们洗澡的频率很高，每天也有在勤换衣物，但是每次洗澡都能搓下来很多泥巴。其实人体是一个很奇妙的系统，各种微生物，细菌，病毒，寄生虫和污垢灰尘等等，这些看似有害的物质，和我们的身体其实可以达成平衡，如果过分清理，打破了平衡，反而对我们的身体有害。
入秋之后气温开始下降但有些人还会保持盛夏的洗澡频率然后皮肤就开始出现皮屑、疹子事实上这就是洗澡洗错了的缘故入秋后，这5种澡能不洗就别洗！频率太高的澡有些人习惯了每天洗澡，但秋季气温开始降低，温差也比较大，皮肤容易出现粗糙、起皮屑等现象。
从小就被教育要讲卫生，所以有的人日常生活中非常爱干净，甚至有些小洁癖。讲卫生当然是好事，但是有些时候，千万别追求过度清洁，有些反而是在害了自己。1. 用搓澡巾过度清洁皮肤洗澡时用搓澡巾吗？尤其是很多北方的朋友如果洗澡时不用搓澡巾，总感觉洗不干净。
