中工网记者 于小舒“让手找到延长感，肩膀放松，脊柱一节节地向上，想象你的膝盖像照明灯一样往前去照，很好，现在想象你的脊柱像一根柔软的绳子一样来找我的手，去延长它，然后一节一节向下，回到中间的位置……”柔和的灯光、木质感的装饰，空气中散发着淡淡的芬芳，普拉提教练段小丽轻柔而有力的声
随着全民健身风潮的流行，“普拉提”作为一种人体核心肌群的“控制术”，深受无数都市白领的喜爱，甚至还引发了一波“转业成为普拉提教练”的潮流。但如果要获得圈内广泛认可的普拉提四大国际认证，除了要勤加练习，还需价值万元的高昂学费。
中新网上海1月18日电(记者 陈静)近年来，随着普拉提的推广发展，教练需求增加。记者18日获悉，上海体育大学与具备较高普拉提培训硬件条件的社会机构合作，启动普拉提教练培训项目，将为中国的普拉提行业制定公认的行业标准，促进普拉提行业蓬勃稳定发展，助力全民健身。
新民晚报讯（记者 孙云）普拉提是不少市民喜爱的一种休闲健身运动，更因其有助于维持、改善体态及日常生活姿态，尤其受到中青年女白领的欢迎。然而，目前国内普拉提教练认证和培训还比较缺乏科学统一的标准，导致普拉提教练水平参差不齐。
工作日晚6点半，从北京东五环下班的晓琳一路地铁赶到CBD国贸，准备上普拉提课。这家位于建外SOHO写字楼里的普拉提工作室，从20层教室的大落地窗向外看，夜晚的CBD霓虹亮起，车流穿梭。而教室里面，一身浅紫色瑜伽服的晓琳，小腹肌肉微微紧绷，专注地跟着老师的指导吐纳、呼吸。
盛夏的午后，在深圳一间200多平米的普拉提教室里，80多名健身教练围坐在一张普拉提凯迪拉克床四周，紧紧盯着眼前 “悬吊扭转”的动作示范，高高举起手机录制视频，生怕错过任何一个关键细节。这里正在上一堂健身教练的普拉提提高课，示范动作的是教练李欣。
如何成为健身教练，目前是许多健身爱好者、体育生毕业生、以及退伍军人比较关心的问题。随着人们生活水平的提高，各种不良的生活习惯确涌入了人们的生活，比如：夜宵、早晨不吃早餐、KTV大量饮酒等等，虽然生活丰富多彩，但是都是不健康的生活。
首先就是要对健身比较感兴趣，兴趣是最好的老师，要学习健身，不能因为单纯的健身教练工资高而选择，那么这样很有可能会因为后期工资比较低而放弃的，只有当自己喜欢的时候，那才是人生的事业，不会因为其他的一些外在因素而放弃的，因为喜欢所以坚持。
首先，作为国内最早开设体育生健身专项教育的学校，爱德斯教育以丰富的经验告诉您，什么样的私教是好私教呢？作为私人教练，其最重要的职责就是帮助顾客获得健康。优秀的私人健身教练具有较专业的心理、医学、营养和运动技能知识，为健身顾客提供科学的健身指导。
