健康减肥三个月从166瘦到110斤

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励志！22岁女生健身486天瘦110斤：减肥并不困难，只要坚持大家都可以成功
22岁的高同学曾经体重达到220斤，通过486天的健身减肥，成功瘦身到110斤。不仅在外形上有了改变，整个人也逐渐变的自信起来。
九派新闻
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43天减掉了20斤，从130斤瘦到了110斤，真实经历触动上万网友
我们又见面了，我是你们的老朋友叶子。结合减肥期间断糖、断碳水，我的食谱有点恐怖，大家不用完全效仿，即使你的吃的是我的2倍也一样会瘦。
达不溜的叶子
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大体重减肥别跑步了！试试超实用的“走路减肥法”，3个月减10斤
研究表明经常以中等强度走路的人患高血压、高胆固醇、糖尿病的风险较低，在公园、小区也能总看到快走的人们，据小编观察快走散步的人群从以前基本都是中老年人群，到现在年轻人也是越来越多。
什么值得买
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46岁阿姨晒“轻断食”方式：减了20斤，从130斤到110斤，方法实用
但是通过一段时间的摸索和尝试，我终于找到了一种适合自己的方法，成功地减掉了20斤体重，从130斤减到了110斤。
说书闻君
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3个月自律，我从160斤到118斤，做对了这几点，遇见了全新的自己
然而，通过3个月的自律和努力，我成功地从160斤减到了118斤。在这个过程中，我学到了很多重要的经验和教训，重新定义了我的生活方式，也遇见了全新的自己。
说书闻君
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从160瘦到118，你们减起肥来不要命啊 |15位读者来稿
废狗:前几天我发起了一个活动，就是说出你的减肥经历。你们也太厉害了吧，动不动就减几十斤，看来只有我是智障啊!
益起养身
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从160斤到110斤，我经历了什么
今天来说说减肥，减肥这件事，还要从高考结束说起。刚刚结束高考，我的体重160+，那时的我并没有意识要减肥，还在觉得做一个快乐的胖子也没有什么不好。
火鸡面加鸡腿
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如何逼自己瘦下去？胖女孩的逆袭
早中正常吃。保持好的心情，不要患得患失。身体变化:肚子和臀部明显变小，发现裤腰大了!脸部不肿胀，四肢暂时没有变化，请继续加油。
哇哦小源
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问答

怎样可以不通过节食就从160斤瘦到110斤？
我低血糖、胃不好不能节食
头条问答
身高166厘米，体重132斤，怎么才能在年底瘦到110斤？
头条问答
166斤想要瘦到100到120左右，还是个学生，只要不死，一个半月怎么做到？
头条问答
164cm体重123斤，怎么快速瘦到110斤以下？
头条问答
想一个月从130斤瘦到110斤，有什么不节食的好方法吗？
一路向熙丫
佛系减肥打破身材焦虑？120斤减到110斤需要多久？
头条问答

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