随着家长和学校对体育的重视程度提升，以及居民健康意识提高，越来越多的人群加入到运动健身的行列。但是，由于公众缺乏科学运动的相关知识，因运动健身不当导致横纹肌溶解综合征的事件时有发生。运动后发生横纹肌溶解综合征常因早期症状隐匿易被人们忽视，如救治不及时可造成严重后果甚至危及生命。
来源：【湖南日报】湖南日报全媒体记者 周阳乐 通讯员 王丽运动究竟是健身还是伤身？运动为什么会引发横纹肌溶解？横纹肌溶解与急性肾损伤存在什么关联？7月2日，记者就此采访中南大学湘雅二医院肾内科专家，为大家逐一解开谜题！
小王今年20出头，平时生活习惯良好，最近在健身房办了年卡，每天都要到健身房锻炼两小时。这天，在他做完200个深蹲后就出状况了，双下肢肌肉酸痛不说，还伴有头晕、乏力、恶心，当天晚上更是出现了酱油色的小便，一整天都没胃口吃东西，腰痛也越来越厉害…
8月16日，#女生蹬动感单车1小时致横纹肌溶解# 冲上热搜。报道显示，陕西西安的小王为了减肥，在骑动感单车一小时后出现了肌肉酸痛，第二天竟排出酱油色尿液。于是小王立刻就医治疗，入院时还出现了下肢肌肉僵硬、心前区疼痛等症状。
红网时刻新闻5月18日讯（通讯员 郭君）5月13日，家住长沙21岁的小江（化名）与朋友聚会，喝醉酒后在车后座上睡了一晚，早上醒来，发现自己的右手臂抬不起，右下肢麻木无法动弹，这下小江慌了，心理嘀咕不是中风了吧！
来源：【湖南日报】湖南日报全媒体记者 李传新 通讯员 冯芳抗生素是对抗细菌感染的有效药物，但滥用抗生素会给身体带来严重的副作用，甚至危及生命。3月13日，湖南省第二人民医院肾内科就收治了一位老年患者，因乱服抗生素而遭遇了一场惊心动魄的横纹肌溶解症。
如今，很多人为了健康只要下班有时间都会运动一下不过，最近天气炎热下面这个案例大家可得注意了↓↓↓女子高温天剧烈运动导致横纹肌溶解家住宁波的小丽（化名）是个健身爱好者，正值盛夏，高温也阻挡不了她热爱健身的步伐，最近，她爱上了动感单车这项运动，每天下班后，她坚持到健身房上1小时的课，
长沙的宁先生即将举办婚礼，为了在婚礼上更上镜一些，一向不爱运动的他报名了健身房，制定了为期一个月的详尽的健身计划。健身开始的第一天，宁先生一下班就到健身房踩动感单车。由于没有锻炼基础，没过多久就累得气喘吁吁。咬着牙踩了40分钟动感单车，宁先生全身酸痛。
记者近日也从广州多家医院获悉，不少人过度运动后出现了和该女生一样的病症并紧急住院。医生提醒，高温天气下除了要警惕中暑、热射病外，突然进行剧烈、过量运动可能还会导致“横纹肌溶解症”，严重可致急性肾功能衰竭危及生命，要格外注意预防。
