糖人可以拿芋头当主食吗

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糖尿病患者这样吃主食血糖会更好
实际上并不能简单这样做，这样吃会导致很难把握好服药的时间和剂量，另外根据餐后血糖曲线规律，过于频繁的进餐也并不利于血糖的控制。
糖尿病之友
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61岁大爷查出高血糖，开始用芋头代替米饭，坚持5个月后身体咋样
“林大爷，这芋头可比米饭健康多了!”陈医生一边笑着说，一边递给61岁的林致兴一袋子新鲜的芋头。最近，在一次检查报告中，他被诊断出高血糖。
云水闲心
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薯、芋类食物，到底是升血糖还是降血糖？糖尿病患者怎么吃？
王阿姨刚刚拿起一块地瓜来吃，就听见刚从外面进门的老公吆喝着:在吃什么呢，不知道不能吃吗，嘴真馋，吓得王阿姨刚要进嘴的地瓜，愣是倒了回来…
李爱琴营养师
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糖尿病食养指南推荐：这5个低糖主食，血糖想升高都难
蔬菜等食物又不抗饿，为了控制好血糖，整天搞得饥肠辘辘。其实，你只要掌握了三个原则，一样可以大口吃主食，不用担心餐后血糖升高。
糖友管家王老师
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用这4种食物当主食，比米饭、馒头升血糖慢，哪种更适合你？
它们比馒头、大米饭的能量更低。升糖更慢，更有利于控糖。薯类中，谁才是糖尿病主食的“第一代餐”?每100克土豆含18.9克碳水化合物，产生83千卡能量，与35克馒头或70克大米饭产生的能量相当。
糖尿病之友
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【悦护理】养生之道，莫先于饮食，糖友们，主食选对了吗？
养生之道，莫先于饮食，糖友们，主食选对了吗?说起糖尿病，大家并不陌生，随着经济发展，生活习惯改变，我国糖尿病患病率呈逐年上升趋势，糖尿病是慢性疾病，要靠患者在日常生活中做好疾病的自我管理。
广州中医药大学一附院
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刚发现血糖高时，停止吃这四种食物，血糖可能很快下来
当你因“多饮、多尿”被诊断为2型糖尿病时，如果空腹血糖在7-8mmol/L之间，且餐后2小时血糖在11.1-13.9mmol/L之间，糖化血红蛋白在7%-7.5%之间，可以尝试先停止吃这四种食物，而不必着急用降糖药，因为这样血糖也可能很快可以降下来。
自我控糖小知识
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有糖尿病的人，晚饭主食吃什么？睡前有点饿，可以吃点啥？
有糖尿病的人都知道，控制饮食最重要的一个环节就是合理吃主食，其中晚餐主食对血糖的影响比较大，为什么呢?
天天听健康
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白米饭是“升糖能手”，提醒：糖尿病记好这3点，放心吃主食
很多糖尿病朋友可能都不知道，白米饭升糖能力非常强大，作为高升糖指数食物，白米饭的升糖指数达到了83，当人体吃下米饭之后，因为其中富含淀粉，淀粉分解后会变成糖分，所以很容易导致血糖升高。
医者真言
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@所有糖尿病患者，这6种蔬菜，别再当菜吃了，升糖太快了！
前几天，这篇“用这4种食物当主食，比米饭、馒头升血糖慢，哪种更适合你?”我们整理了6种食物，常识中它们归属于蔬菜，但对糖尿病病友来说，应把它们看作主食，限量吃。
糖尿病之友
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中国糖尿病高发，元凶是主食和水果？3种食物，再好吃也要远离
糖尿病已经成为一个社会化问题，还有不少年轻人和儿童，连很多不识字的人都知道。我国约有1.3亿糖尿病患者，稳居世界第一，是什么导致了现在这种情况?
民福康
尤其适合糖尿病患者吃的蔬菜、水果都列出来了，尽管放心大胆吃
其实，大家不用过于谨慎，要想吃得有滋有味，也不是难题，只需要选对食物即可，如在蔬菜、水果上，可以吃的都列出来了。
爆炸营养彭鑫蕊
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治了40多年糖尿病，饮食控糖我有发言权
1、大碗汤、大杯水，饭后要少喝: 因为你吃的主食米面，在你喝了大杯水或大碗汤后，会出现淀粉糊化的情况，餐后糖升得很快;建议饭前喝点水或者汤。饭后至少要30分钟以上才能喝。
中医李显筑教授
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4种主食不易升血糖，适合糖尿病人早餐食用
一日之计在于晨，早餐对于糖尿病人来说，也是非常重要的一餐，糖尿病早餐以高营养、低热量、多维生素为主，不但要注意营养，还要小心翼翼保持血糖的稳定。
糖尿病非药物控糖
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增加糖尿病风险！这3类食物不宜吃太多
血糖水平与我们日常摄入的食物密切相关过量摄入甚至可能增加患糖尿病的风险一起来看↓精白米面吃太多糖尿病风险增加一项由美国塔夫茨大学研究团队开展的研究对全球184个国家的饮食与2型糖尿病的流行病学数据进行了深入分析。
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