今天将要写的这些文字，是我不敢写，不想写，却不得不面对去写的东西。半年前，跟我的一个亲戚吃道别饭，因为他要去外地工作了，临走前一起吃了一顿饭，吃饭中我一贯地埋头专心吃，很少插话，大部分都在边吃边听他们的聊天对话。
生活中，你是否常常陷入情绪的泥沼：别人无心的一句话，自己就会反复内耗，一整天不开心；某件事稍微有一点不顺心，就会变得异常焦虑、暴躁，始终静不下心来；明明自己很优秀，很多事情做得很好，可总觉得耳畔有个声音不停地干扰，不断否定自己……心里似乎有个东西在左右拉扯，让自己一遍又一遍地陷入
研究人员表示:「当一个人经历了这种程度的累积不良经历时，那么自杀的风险增加了 14 倍，静脉注射毒品的可能性增加了 11 倍，患抑郁症、做出冒险行为的倾向增加了 4 倍多，而且会牵扯到 40 多种健康问题。
今天是太空与您相伴的【第2421期】幸福的人一生被童年治愈，不幸的人用一生治愈童年。许多年前，当我看到这句话时，和很多人一样仿佛打开了通向过去的大门，所有的痛苦和不幸似乎都找到了根源。网上有很多人认为，原生家庭和童年创伤是自己反复受伤的罪魁祸首。
来源：【中国教育报】心理学界流传着这样一句话：“幸运的人，一生都在被童年治愈；不幸的人，一生都在治愈童年。”童年时期的经历，是一个人生命的底色。童年幸福的人，通常性格积极乐观、人格健全独立，每一次回望童年，都能感受到爱和希望，获得面对挫折和挑战的力量。
