每个人都做梦，那么梦是什么呢！科学解释应该是这样的：梦是大脑中各种信息的奇妙组合经过意象化处理而产生的场景，人在睡眠时大脑一般都处于抑制活跃状态（或称休眠状态），但这个抑制过程并不是一直进行的，而是会断续进行，当它不处于休眠状态时，人就会做梦。
梦是源自内心深处的景象，是一个蕴藏着海量信息的、人们尚未完全洞悉的神秘领域。古人们顺理成章地将令人困惑不解的梦与超自然的神灵相关联:梦是神灵附着于人的展现，是神灵赐予人的话语，是上天或宇宙主宰对可怜人类的暗示，是冥冥上苍、茫茫宇宙对人间呈现的预兆。
《说文解字》谈到：“梦，不明也。”意思是，梦代表着一种不清不楚的状态。不一定只有晚上才会做梦，有时候白天也会做梦，那叫做“白日梦”。所以，《说文解字》准确的从一个角度去描述“梦”是什么。但是，却并没有解决我们的疑惑。人们对此仍然是不满意的。
梦的意思是进入睡眠后，对现实生活不满足的一种补充，代表一种心愿、一种理想，一种信念。“梦”字有繁体和简写两种，我们且看繁体字的构成，首先上面是一个“艹”字头，这代表的是人生的1-15岁，草代表柔弱，但是生命力顽强，不屈不挠向上生长，草五行属木，代表神经系统和肝脏，肝脏开窍与眼，所以意思就是年少的自己眼睛是清澈明亮的，是纯真的，是不断学习充实自己的过程。
