为认真贯彻落实公安部、省公安厅、市公安局党委关于疫情防控期间关心关爱民警、辅警的部署要求，德州市公安局政治部组织制作了《 冲锋“第疫线”·强警“心能量”心理健康系列微课》，帮助民警、辅警强化安全防护和心理健康意识，坚定信心、提振精气神，提升队伍战斗力、凝聚力，确保坚决打赢疫情防控
来源：【陕西网】当孩子在考试前、公开发言、面对陌生人等任何让孩子感到紧张、害怕、全身发抖的时候，试一试下面的放松小妙招。肌肉放松1.挤柠檬：想象自己两手中各握有一颗柠檬，用力的将柠檬汁挤出，然后放手“扔掉”，再想像有一颗柠檬，再次挤柠檬再放手、重复多次就会感觉不太紧张了。2.
