辅酶Q10是一种人体维持生命的必需物质，其被广泛应用于治疗多种心脑血管疾病，同时也其也是目前市场上中老人常用的保健品之一，但许多厂家在推广时随意夸大辅酶Q10的治疗效果，造成许多老人花了钱却并没有得到理想中的治疗效果，本文就和大家聊一聊如何科学的认识和使用辅酶Q10.
但你是否曾想过，人体内有一种神奇的物质，它被称为辅酶Q10，是维持我们生命活力的不可或缺的一部分?辅酶Q10的基本概念:辅酶Q10，又称泛醌10，是一种脂溶性物质，广泛分布于人体各个器官中，尤其在心脏、肝脏和肾脏中浓度较高。
爱美怕老的女人们总是服用燕窝、桃胶等食物，使用各种护肤品延缓肌肤的衰老，男女明星更是会使用或注射玻尿酸保持容颜，那么，我们最重要的器官心脏，是不是也该好好的保养呢?辅酶 Q10 长时间服用 安全 、 无蓄积性及毒副作用，目前推荐用法 20-100 mg，3次/d。
DiNicolantonio， James J et al. “Coenzyme Q10 for the treatment of heart failure: a review of the literature.” Open heart vol. 2，1 e000326. 19 Oct. 2015， doi:10.1136/openhrt-2015-000326。
但是市面上的辅酶q10产品太多了，但要说辅酶q10哪个品牌最好，的反复对比。目前市面上的辅酶q10品牌可以说是各个国家都有，在做功课的时候我就发现了，德国是众多国际重要知识产权条约的缔约国，其商标认证的检验标准尤为严苛，所以买辅酶q10的话选择德国牌子要更放心。
它是细胞能量代谢的核心分子，通过参与线粒体呼吸链将营养物质转化为能量，并且能够中和自由基，减少细胞氧化损伤，具有延缓衰老、保护心脏功能、提高免疫力和等作用，虽然辅酶Q10的安全性较好，但是过量服用依然会有多种不良反应，因此服用前建议咨询医生。
有位朋友跟华子说，服用辅酶Q10对健康有哪些益处，如果长期坚持服用，是不是可以预防心脑血管疾病呢?华子说，辅酶Q10现在有药品也有保健品，对心脑血管疾病、肝脏损伤、癌症等多种疾病都有辅助治疗作用，但是长期服用并不能预防疾病。
