大家在体检前往往会被嘱咐——不要吃早饭、不要喝水、不要剧烈运动……这些就够了吗？实际上一些不当的做法会影响体检检查结果。抽血检查、到底要空腹多久？大家都知道，体检当天必须空腹，才能让人体处于基础代谢状态，反映真实情况，但是很多人不清楚需要空腹多长时间。
#头条创作挑战赛#多个省份的公务员面试已经结束，成功通过公考面试的同学非常开心，想就着这段时间好好放松一下，晚上熬夜追剧、吃夜宵，白天睡到中午1点，睡醒后接着追剧，如此循环往复。可到了公务员体检时却被告知：体检未通过，需要进行复检，如果复检还未通过，则不被录用！
很多人在体检前会十分焦虑，一来怕会查出什么问题，二来怕因为自己的焦虑，对体检结果产生不良影响。大多数人喝水后一两个小时会产生尿意，按按小肚子，恰能忍住尿意即可，不要憋到感觉膀胱要 “爆炸”的程度，不仅难熬，也影响其他检查。
医学顾问：上海交通大学医学院附属仁济医院健康管理中心徐群 主任糜建华 一、饮食问题1、体检前3天忌酒，前1天不喝浓茶、咖啡等刺激性饮料，不过量吃高碘、高嘌呤、高糖、高脂的食物，不吃动物血制品，以免引起一些指标的一过性增高或降低。2、体检前1天20:00后禁食，24:00后禁水。
