大家好，我是张医生。中医上讲气血不足会导致很多疾病，今天张医生就给大家讲一首非常经典的方子，能大补气血。那就是太平惠民和济局的十全大补汤。有时候学习中药方剂，你会发现它特别有意思，有点像拼积木或者建房子。一个基础的方子，当地基或者底座，上面就能垒一层又一层。
气血不足，百病缠身，今天沈医生教你一个十全大补方，可以调和阴阳，大补气血，不给疾病留机会。有的人身体很虚，抵抗力，免疫力都很差，精神很差，干什么都没力气，经常小病不断，不是感冒头疼了，就是胃口不好了，还容易脖子疼，腰疼，腿疼，手脚没力气等等，就好像身上没有一个好的地方。
俗话说“冷在三九”，昨天我们已经进入到一年中最寒冷的时候。三九补一冬，来年无病痛~此时正是进补的好时机。一说到冬季进补，很多人第一反应就是，吃羊肉，暖身补阳！羊肉确实是冬季进补的好东西，但是很多人无法接受羊肉的膻味，而且有时候吃了还容易上火。有什么适用性更强的进补佳品吗？
在河南郑州东区张仲景心怡馆，由河南都市频道与仲景宛西制药共同举办的“冬至养生饺饺者”主题活动，设置有包饺子、品仲景养生汤、饺子文化典故科普、感冒高发期间养生话题互动、给快递小哥等城市保供人员送饺子等环节，为北方冬至节气增添了一缕煦日暖阳。
