大家好,我是识光。想问大家一个问题:生活中遇到困难,你是选择迎难而上,还是选择放弃?相信很多人在看到这个问题时,都会选择迎难而上,甚至内心还燃起一丝斗志。但如果我说,这个困难,你已经很多很多次尝试克服,但都失败了。你是选择迎难而上,还是选择放弃?
在你过去的经历中,有没有遇到过类似的情况:考试考了好几次,结果每次成绩都不好,你觉得是自己笨,觉得哪怕再努力,也考不好,结果上课再也无法集中精力听讲了。在工作中,你已经很努力了,但总是没有特别大的突破,所以你就开始敷衍,索性得过且过。
1967年著名的心理学家马丁·塞利格曼做了这样一个实验:将狗分成不同的实验组,其中有一组名为“不可逃脱组”,“不可逃脱组”的狗被关在笼子里,并且装上了蜂鸣器,只要蜂鸣器一响,狗狗就会遭到痛苦的电击,无论做什么都无法逃脱,只能在笼子里疯狂地挣扎和嚎叫,而在被多次电击之后,它放弃了挣扎,不再试图逃脱,只要蜂鸣器一响,它就趴在地上哀叫,即使后来实验者把笼子打开,狗也没有第一时间逃离出去,而是待在原地。