在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，更方便随时回来阅读更多精彩内容，感谢您的支持。现在大家的生活节奏快得跟火箭似，吃的东西也是各式各样，就这么着，越来越多的人肾脏健康亮起了红灯。
人有五脏:心、肝、脾、肺、肾。在中医理论中:四季养脾胃，春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾。冬季养肾补肾恰逢其时，人的肾主水为阴，冬季养好肾，就好像攒下足够多的资源，底蕴殷实，等来年春天到来，阳气生发时，才能利用冬天积攒的能量爆发出来，人就会生机勃勃，容光焕发。
