如今每个人都想减肥，减肥的方式也是各种各样，不过饮食是最关键的，所以要减肥就要合理搭配，控制饮食可以让你的减肥效果更加明显，想快速瘦就吃瘦腿果，帮你减脂瘦腰，而且你也可以按摩一下你的耳朵，来帮您控制食欲轻松减肥。
在中医理论中，耳穴与脏腑的生理功能是息息相关的，当人体的五脏或躯体发生疾病时，耳朵的相应部位也会有相应的反应。耳穴具有疏通经络、扶正祛邪、调和脏腑阴阳的作用，通过刺激耳部穴位可达到调理身体生理状态的作用。那么，耳穴压豆是什么？如何找到对症的耳穴呢？
针灸控制体重（减肥）是一种传统的中医治疗方法，旨在通过调节人体的内分泌系统、改善胃肠功能和消化吸收，能够调节植物神经，促进机体代谢以及调整食欲等多种方式来帮助您控制体重（减肥）。针灸是如何达到控制体重（减肥）的目的，有什么注意事项呢？
为什么有的人喝水都会胖，节食、运动也瘦不下来，这很有可能是湿气导致的虚胖。炎炎夏日，大多数人的饮食都喜欢吃凉菜冷饮、冰冻西瓜，这些习惯会影响脾胃，导致身体发沉无力、头脑昏沉、脸黄油腻、湿疹长痘、皮肤瘙痒等症状，其实这些都是湿气的表现。
