一旦你察觉到身边的人是NPD自恋者，千万要谨慎行事，最好的办法不是当面拆穿，而是找个借口悄悄脱身。因为这些NPD自恋者简直是语言操控的高手，三两句话就能把你拖进自我怀疑的泥沼，或者陷入自证陷阱，让你有苦说不出。
在生活里，要是遭遇NPD（自恋型人格障碍）的欺负与虐待，那日子可太煎熬了。别慌，今天就给大家分享一系列超实用的应对策略，助你有效反抗，守护自己的心理健康 。一、了解他们的行为模式NPD者有几个典型的核心特征。
NPD自恋型人格由于具有极度自我中心、自大、需要持续的关注赞美，以及缺乏同情心等品质，抛弃伴侣时很少直接提出分手，往往采取冷暴力的方式，如拉黑删除等，当你试图解决问题时，他们会反复拉扯，直至你无法忍受提出分手。
在人际交往的复杂版图中，自恋型人格障碍患者的存在犹如隐藏在暗处的荆棘，不经意间就会给人带来伤痛。今天，我将结合自身回忆，分享与NPD交往过程中的心理感受，虽可能存在主观成分，但希望能借此帮助大家识别相似经历，提高对这类危险关系的警惕。
性格的人，你听收藏起来慢慢学习吧。其实就一个方法听完。很多人问我，怎么样来对付一个NPD性格?所以现在你明白了吧，因为NPD性格的人永远都是站在上帝的视角，以一种上帝的命令在命令你，它不怕输，因为它在你这里把你拿捏的死死的。
这种人格的人具有多方面的严重问题，但最为突出的问题就是这种人在分手断关系上所表现出来的分手难问题。因为这种人心理不健康，心智不成熟，认知扭曲，无法反思，无心无爱，无法对人形成真实感情，无法对人施以真正的爱，无法对人形成同情心。
