极目新闻记者 刘迅摄影记者 王永胜不少家庭想在龙年添个“龙宝宝”，图个生肖吉利，如何科学、健康地备孕？孕期又应该注意哪些问题？有的夫妻“怀不上”，迫切地寄希望于试管技术，生殖辅助技术能帮哪些忙？宝宝出生后，“新生爸妈”茫然无措，哪些常见问题要注意？
每个女性都想生育一个健康的宝宝，从怀孕条件到怀孕过程、到孕前需要做的准备，怀孕是个复杂而奇妙的过程。那么，你知道日常生活中哪些因素影响怀孕几率吗？今天就让我们一起来看看郁琦主任给备孕人群的建议~1 生育的条件和怀孕相关的3个因素你知道吗？
生个健康聪明的宝宝是每对夫妻的美好憧憬。但生宝宝并不是件头脑发热就能完成的事情，在迎接宝宝来之前，夫妻双方也需要一些准备工作。首先，受孕本身是一个复杂的生理过程，要顺利怀孕以下4个条件缺一不可： 1、女性卵巢功能正常，能排出正常卵子。 2、男性精子精液正常。
一、孕前男女最适合的运动项目由于男女生理结构不同，选择不同的运动项目就显得十分有必要了。适合备孕女性的运动：大龄女性的身体特点是柔韧性和灵活性较强，耐力和力量较 差，所以适宜选择健美操、瑜伽、游泳、慢跑等运动。
摘要：适当的运动能增强体力和肌肉的张力，调整身体的平衡力。同时提高身体柔韧度，刺激控制激素分泌的腺体，加速血液循环。能够帮助备孕女性掌握呼吸控制方法，有利于日后分娩。散步散步时尽量挑选空气较清新的环境，不必走得太快，也不用走很长时间。
