不少脑梗患者在经过一段康复训练以后都可以恢复步行能力，这是一件令患者和家属都格外欣喜的事情，但随着病情的逐渐恢复，由于足下垂问题造成的走起路来频频摔倒、踉跄造成安全隐患也成了一件让患者和家属十分烦心的事情，最近也经常有脑梗患者向章鱼康护咨询关于足下垂的相关问题，下面我在这篇文章给
赵大伯和老伴原本高高兴兴地从嵊州老家坐大巴到杭州探亲。刚从汽车东站下车，赵大伯感觉胸闷、头晕，左手举不起来，左脚抬起来也很费力。“路都走偏了，一直往左边斜，我就去扶着他，怕他会摔倒。”老伴说，一开始以为赵大伯只是长时间坐车，一下子没适应过来，休息一会儿可能就没事了。
老杨，今年53岁，以前喜欢约上好友去郊外徒步，后来因为膝关节疼痛就停止了，想着先修养好再说。此外，在运动前，一定要做好热身工作，让肌肉和韧带得到充分热身再“工作”，避免运动损伤，尤其是冬季，关节、韧带是比较僵硬的。
是不是经常看到身边很多人走路或者跑步的时候外八字?患有扁平足时，不仅会导致走路和跑步时体态不好看，还会因为改变足底应力分布，进而产生足底疼痛，影响跑步时前进的速度，造成运动表现的下降。Photo via Runner‘s World。
我们每个人每天都在走路，但你可能不知道，走路也是反映身体健康状况的一面镜子，它与某些疾病息息相关。如果走路时有异样的感觉，或者步态出现了异常，可能预示身体健康亮起了红灯，要引起注意。一起了解一下吧！1血管堵不堵？站起来走两步！
关节损伤预防有方■孔凡铜 兰济民 解放军报记者 孙兴维某部新兵小张训练时由于用力过猛，不慎扭伤了踝关节，十分疼痛。正在跟训的北部战区总医院骨科运动医学病区主任刘欣伟查看小张的伤情后，诊断为踝外侧副韧带撕裂，建议实施关节镜微创手术治疗。经过治疗，小张很快康复，并重返训练场。
踝关节是由胫骨、腓骨下端的关节面与距骨滑车构成，是由相互连接的骨骼、软骨、韧带、肌腱和肌肉组成的关节。然而，由于长期的负重和活动，关节产生了压力，踝关节灵活性也下降了，最终会僵硬、发炎、血液流动受限。
近期，复旦大学附属华山医院郁金泰团队通过5年的临床和基础研究获得重大科研突破，在全球首次发现了帕金森病全新治疗靶点FAM171A2。此次研究发现的全新治疗靶点和候选新药有望从疾病早期对帕金森病进行干预，延缓疾病进展。
● 一项研究表明，大脑老化前，手和脚就会发出信号，最早在10年前就有征兆。“步态功能衰退”可能是早期血管性认知障碍的生物标志物；“手部力量衰退”可能有助于识别阿尔兹海默病风险。值得关注的是，相比步态功能衰退，手部力量与大脑老化的表现更相关。
