由林超贤导演，彭于晏、王珞丹、窦骁、崔始源、欧阳娜娜主演的影片《破风》正在香港热拍，王珞丹在戏里饰演单车车技了得的赛车手。实在很难想象，小身板儿、小清新的王珞丹居然在这部戏里练出了四块腹肌，看得导演都瞠目结舌，不仅有腹肌，大腿也因此粗了好几圈，回北京做活动只好穿长裙遮盖。
黄圣依备赛《乘风破浪的姐姐》疯狂塑形，腹肌训练照火了，太美了。虽然近几年黄圣依好像是没有太多的作品出来，也没有活跃在大众的视野中，但人家一直都有在默默地提升自己的，不管是身材还是其它方面，再次出现的时候，总是让人感到各种的惊艳。
健身改变了强森的命运，你能想象他在健身前是个小胖子吗?强森笑着说:“他们问得没什么问题，我想是因为在Instagram上，所有这些Instagram健身模特都有令人难以置信的六、八、十二、二十四块腹肌。而我只有五块半的，有时是四块半的腹肌”。
在很多网络健身社区里，每天都有人信誓旦旦地表示一定要练出八块腹肌。Keep君很疑惑，为什么大多数人认为八块腹肌是男神标配，而不是四块或者十块呢？难道是因为最多只能练出八块？Keep君决定亲自数数看！你也一起来吧！2块4块6块7块8块9块10块12块？
作者：李海俊 梁二敏最近网上疯传A4腰美照，部队官兵也在随波逐流，我觉得A4腰应该属于小太妹或小鲜肉的，作为军人应该晒晒自己的腹肌，这样才突出我们的血性、阳刚之美。今天就让小编带大家看看他们的“魔鬼身材”。
今天要跟大家介绍的是腹肌，包括常见的疑问以及训练，让你夏天去海边可以帅一波那我们废话不多说，就直接给他看下去腹肌的常见疑问疑问一、腹肌是天生的不用特别练有些人会说腹肌是天生就在那边的，而且深蹲、硬举等大动作本来就会用到腹肌，所以不用特别去练腹肌，关于这段说词我必须说我的确有看过不
中国男子跳水队人才辈出，内部竞争激烈，能脱颖而出参加奥运会难上加难!在这个高压的环境下，跳水的大神们除了技术上做到完美，在锻炼身体方面也下了不少功夫，普遍腹肌都比较发达，随便一张照片都能看到六块腹肌八块腹肌，看他们比赛的时候非常享受!
今天要分享的健身博主：Circle何源。被大家称之为帅源，更有不少粉丝称他为：健身圈张杰。不当歌手，该行健身卖艺了，高挺的鼻梁，以及清晰的下颚线，确实帅。我之前点评过健身博主：熙熙哥，点击以下标题即可查看：健身网红“熙熙哥”身材是顶级天赋？哭了！这40岁？哪个女人看了不迷糊。
