大众网记者 孙淼 通讯员 贾晓囡 济南报道俗话说“春困秋乏夏打盹”，春天来了，万物一片生机，可让人昏昏欲睡的“春困”也跟着来了，许多人会感到疲劳、困乏，早晨不易睡醒、醒后好似未睡足，还有网友调侃：“新的一天，是从800个哈欠开始的。
春困秋乏夏打盹睡不醒的冬三月一场春雨一场暖躲不开的春困你准备好了吗？春天，不少人感觉身上乏力，没干什么也整天懒懒的。人们把这个季节交替的现象称为“春困”。那如何“解困”呢？福建省老年医院感染性疾病科副主任医师黎环提供这些技巧，一起来看看吧~问：春困是正常现象吗？
俗话说，“春困秋乏夏打盹儿，睡不醒的冬三月”，好像一年四季人体都在围绕困乏与睡眠做文章，这是怎么回事呢？其实，“春困”是真实存在的，而且是有理论基础的。今天，医生就来从中医的角度跟大家分析以下为什么我们春天总是感觉昏昏沉沉。同时，给大家推荐几个解“困”的高招儿。
民间常说：“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”，现在正是春困的季节，大家可能容易感到困乏无力、头昏脑涨，这究竟是为什么呢？又该如何摆脱“春困”？来听听中医怎么说。 春暖花开，天气渐渐回暖，人体的机能也开始渐渐地恢复平衡和复苏。
N海都全媒体记者 周婉怡 陈逸之 林宝珍实习生 何丹莹 朱鸿雨民间俗语有言：“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。”近期，随着气温回暖，春天的脚步悄然而至。不过，不少市民却在这春意盎然的季节里感到身体疲乏，仿佛“没睡够”。这是怎么一回事？为什么春天容易让人感到困倦？
天气暖洋洋，人却变得懒洋洋。在春季容易变得嗜睡，经常感到疲乏、困倦，而且睡醒之后无精打采。难道是春困来袭？大宁路街道社区卫生服务中心主治医师郭强介绍，春困并不是一种病，而是人体随着自然的季节变化发生相应调节的一种生理现象。
