导语:尤其是到了夏季，很多地区的温度都比较高，很多人是出门五分钟、出汗一小时，长期待在空调屋中，如果让你出去的话，你会感觉非常的炎热，简直就是受不了，大多数人都会被这一个纸巾，一旦出汗之后就可以把汗珠擦掉，避免身上出现一种酸臭味，不知道你是否有这样的经历呢?
天气热了会出汗，运动以后会出汗，出汗是一种常见的生理现象，是指汗腺分泌体液的一种生理反应。其实，人之所以会出汗，大多数情况下是体温调节所致，为了维持体温平衡，人体处于高温环境中，运动的时候，或者自身新陈代谢较为旺盛时，会自然分泌汗液。
夏季运动伴随大量出汗是正常现象，所以跑者跑完步短袖T完全湿透，一拧就拧出大量汗水。不要说跑步出汗，就是不运动，在南方室外站一会汗流浃背也是正常现象，但大众对于出汗仍存在诸多认识误区，今天我们就来讨论一下出汗的科学真相。
其实，汗腺是人体自带的“空调”，是人体最天然的保养品，到了夏天出汗少的话，感冒、皮肤病、失眠就会找上门，心脏病发病率更是成倍涨，出一身健康汗对健康有益无害，但汗也是人体的晴雨表，有些异常出汗信号是身体发出的无声警告。
