当我们专注去临一本帖,画一幅画,去看一段风景的时候,走一段路的时候,烦恼它会转移,虽然它可能还没有被解决,但是它可以让你短暂的忘掉,这种短暂的忘却,我觉得在心理学上它是很有用的,让我们可以在跳出自己的处境置身事外,去反观一下自己的人生,这个是很重要的一个成长。