那很多人就会问，这变直了是不是很严重呢?一般情况下，正常人的腰椎是有一个向前凸的生理弧度，而当我们长时间采取不良姿势久坐，比如玩手机刷视频或者受到外伤，长久下来，腰椎局部周围软组织等被动处于牵拉、高应力的状态，就极易出现腰椎生理曲度变直的现象。
脊柱侧弯的康复方式大概可以分为三个部分，分别是改变呼吸方式、改善不良姿势、改善肌力平衡。给大家一个小建议，可以试着把你的办公椅换成健身球，因为一旦你的坐姿如果发生严重变形，你是没有办法坐在健身球上的，所以你的身体自然会坐正、坐好。
在门诊常有病人进入诊室的时候手扶着腰腰部僵硬不敢活动面部表情痛苦甚至双腿都无法站直询问病史的时候患者说：没干什么重活就是坐的时间长了突然转身弯腰取了个材料就听见腰里“咔嗒”一声这腰就疼的动不了了这是不是腰椎间盘突出了呀？
广州日报讯 陈姨腰背部和右侧臀部疼痛半年多了，原想着忍一忍，但近一个月来疼痛越来越明显。随后，她竟发展到整个上半身都向左侧“歪”，站都站不直，连走路都十分困难，到医院检查，医生发现她整个脊梁左侧严重倾斜，被确诊为腰椎管狭窄症和腰椎滑脱、腰椎不稳，怎么办?
脊柱侧弯相关的常见表现包括:骨盆侧倾、臀部不均匀、高低肩、背痛、旋转的脊椎、呼吸困难。今天的学员也是先出现了轻微脊柱侧弯随后影响代偿了体态出现紊乱比较明显，她是如何做到将改善脊柱回正，消除了身体紊乱呢?
原标题：发生“闪腰”怎么办薛宇成 关亚昕官兵在训练或进行体力劳动时，可能因姿势不当或用力过猛等造成“闪腰”。我们平常说的“闪腰”或 “腰闪了”，在医学上称为急性腰扭伤，是指腰部肌肉、筋膜、韧带等部位出现的突发性撕裂伤。有的战友“闪腰”后，认为休息几天就好了。
她长高了近10公分。南昌大学第二附属医院骨科 主治医师 吴辉:我们可以看到她后背肩胛是鼓起来的，她的弯度主要是有两个弯，一个是主胸弯，一个是腰弯，上面的胸弯是比较大的，至于下面的腰弯稍微小一点，但是也有50多度，这个弯度可以算中等以上。
近日，湖南省直中医医院云龙院区中医理疗区来了几位特殊的患者，他们都是18、19岁的大学生，感觉自己高低肩、腰背部不适、含腰驼背，遂前来就诊，经针灸推拿门诊副主任江永桂看诊后，发现他们都有不同程度的脊柱侧弯。什么是脊柱侧弯？脊柱侧弯是脊柱出现大于10°的C型或S型的非正常弯曲。
日常生活中，人们常常会遇到这样的小意外 :搬重物用力过猛，急转身或久坐后起身弯腰，突然感到腰部剧烈疼痛、被迫弯向一侧、无法伸直且难以动弹。1 卧床休息 轻度腰扭伤者可休息 1 ~2 天，待症状缓解后，逐渐恢复正常活动。
