「本期主讲」▼说到大虾，应该没人敢说不喜欢吧？它肉质鲜弹又做法多样，煎、炸、炒……甚至清水一煮就能异常的鲜美。在营养上的表现也是杠杠滴，每100g虾肉，就含有15～20g的蛋白质，但脂肪含量却低到只有1～2g，是典型的高蛋白低脂肪肉类。
今天，小嘉教大家做一款酸辣柠檬虾酸甜又开胃健康不长胖的夜宵零嘴教程来啦~基围虾、柠檬、小米椒、蒜、洋葱、香菜豉油、蚝油、盐、糖、米醋、芝麻油、辣椒油1.拌料准备小米椒、柠檬片、香菜碎、蒜泥、洋葱丝。2.沸水中加入一勺盐和柠檬片，虾仁大火煮三分钟。3.
今天，小嘉教大家制作柠香大虾沙拉食材及调味料鸡胸肉（约120克）、虾仁（约60克）、蜂蜜（约8克）、胡椒粉（约5克）、柠檬（约20克）、紫甘蓝（约40克）、黄瓜（约30克）、圣女果（约30克）、太太乐原味鲜减盐鲜酱油（约10克）。制作步骤1.
