孩子沉迷于游戏，你跟孩子抢手机，双方激烈地吵架，甚至到“你死我活”的程度。青春期孩子的各种逆反都是常态，你的焦虑也解决不了问题，你要学着大度，最好的方式是你跟孩子表明态度后，然后你不必纠结，非要让孩子当着你的面去改正，而是给他一定冷静时间，默默去改。
男性确实会经历荷尔蒙周期，这已大体上被证实。男性的睾丸素（睾酮）水平倾向于在一大早达到峰值，也许这是与生物周期节律相一致，然后在一天下来会逐渐降低——不过运动可以引起短暂的峰值。科学尚未显示男性睾丸素是否像女性那样在几周或几个月中呈现周期性的下降和上升。
男性荷尔蒙也叫雄激素，亦称雄性激素，属类固醇化合物，同肾上腺皮质激素、雌激素结构相似，有相互转化的代谢关系。男性荷尔蒙是什么？男性荷尔蒙是促进男性生殖器官的成熟和第二性征发育并维持其正常功能的一类激素。
一位靠“冻龄”引人注意的老奶奶，最近在各自媒体平台上爆火，她就是78岁的汪碧云，甚至走在街上，背影会被路人当成年轻女孩。《中国达人秀》这个节目，相信大家都不陌生了，汪奶奶和搭档跳了段舞蹈，征服了在场所有嘉宾。
除年龄因素外(到35岁人体荷尔蒙会自然下降)，如果你有50%外界的力量保持荷尔蒙平衡的话，我们可以把荷尔蒙的下降(衰老)延缓一点。如果你有不好的生活方式再加上本身的衰老，你会老得很快。荷尔蒙50%甚至更多荷尔蒙从生活当中来，所以我们要改变生活方式，保持荷尔蒙平衡。
