大家好，今天我们来聊聊一个大家都非常关注的话题——燕窝！你是不是也曾被“每天吃燕窝能美容”的说法吸引，认为它是女性的“美容圣品”？可是，真相可能会让你失望！首先，燕窝真的那么神奇吗？很多人认为，燕窝含有丰富的营养成分，能让皮肤变得光滑细腻，甚至能抗衰老。
昨晚和闺蜜吃小龙虾，她很认真地问我:“吃燕窝有用没?那些每天都吃燕窝的女人，确实显年轻啊!我准备去买点屯着吃起来”为什么每天吃燕窝的人会显得更年轻?那么，明星都拿燕窝当饭吃的，可是他们青春的秘诀是因为吃燕窝吗?
吃燕窝要坚持，燕窝是一种天然的食品，它不会像化学药品那样，食用一两次就立马见效的，所以建议燕窝的消费者们，如果期望通过燕窝来达到美容养颜的效果的话，那么至少要坚持3-5个月的时间，且每次食用的次数都不能少于15次，每一次的用量都不能少于2.5克或者5克左右。
到底是不是交智商税?而我们食用的胶原蛋白，是大分子蛋白质，相对分子量高达30万道尔顿，并不能被人体直接吸收利用，内服经过消化分解后，会流向哪里，重新合成什么蛋白质，是不知道的，即使有转化成小分子肽也是少量。
一提到燕窝，脑袋里就不自觉地浮现出那碗晶莹剔透的汤，带着浓郁的香味，仿佛这一口下去就能立刻让气血充盈、肤色红润，甚至肌肤变得像婴儿般光滑——就算是年过三十的朋友，也能“秒变”十八岁，仿佛岁月从来没在脸上留下过痕迹。
爱美之心人皆有之，尤其是女性，谁不想拥有紧致、有光泽、吹弹可破的肌肤？很多女性花大量的时间和金钱在美容院、护肤品上，但却忽略了饮食这个最基础的关键点。是的，就连好皮肤也离不开健康饮食。今天就为大家科普一下与好皮肤相关的几大饮食营养因素，教大家通过吃喝来改善自己的皮肤状态。
希望通过吃燕窝来对皮肤改善的女生们经常会照镜子，第一个月吃完燕窝可能看起来效果没那么好，因为你吃燕窝的时候第一个月主要是在帮你补肺润肺，一些专家认为燕窝是滋养阴肺的，就是对于修复有很好的预防作用，比如有些感冒症状，而对于皮肤也是有很好的预防作用的，如果肺养好了那皮肤也是会有很好的滋养效果的。
这几天，杭州一位女高管丹薇（化名）在例行体检时，被确诊为多发性子宫肌瘤，子宫内部一半以上被大大小小的瘤子占据并压迫着宫腔，大到鹌鹑蛋，小到花生米。由于肌瘤太多，专家建议她进行子宫肌瘤剔除手术或子宫切除术。
