说到补气，就不得不说黄芪，黄芪有补气第一药之称，很多朋友应该都不陌生，甚至有很多人啊，平时还喜欢用黄芪泡水喝，想着给自己补补气，但是黄芪你真的会用吗？今天啊，崔医生教你黄芪搭配，能上补肺气，中补脾气，下补肾气。
大家好，我是沈医生黄芪可以说是人参的平替，功效跟人参一样还比人参便宜，很多人喜欢用黄芪煮水补身体，但大部分人一用就上火，所以今天我来教你们，怎么用黄芪补足全身元气，还能不上火。那我们说“肺为气之主，脾为气之源，肾为气之根”，所以补元气得从这三个脏腑入手。
很多人都爱喝黄芪，平时都会买点黄芪泡水来喝，都说人到中年，保温杯里泡枸杞，但有的人，则喜欢泡上一杯黄芪水，比如40岁的孙大哥就是这样，不过看着孙大哥长期喝黄芪水，同事却提醒他，千万不要再这样喝了，黄芪对肾脏的伤害很大，长期喝黄芪水，很容易导致慢性肾病的发生。
黄芪作为一种常用的中药材，它能够补益气血，提高机体免疫力。黄芪富含黄酮类、多糖类等活性成分，这些成分具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等多种保健作用。黄芪还含有多种矿物质和维生素，对肾脏功能有积极的促进作用。研究发现，黄芪可以减轻肾脏损伤，促进肾脏细胞修复，对肾功能不全有一定的保护作用。
