阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！在一个宁静的小镇上，住着一位名叫李大爷的老人。李大爷一直以来都有一个习惯，那就是每天早上都会泡上一杯热气腾腾的茶，享受着那淡淡的茶香和宁静的时光。
茶，可谓是最受中国人喜爱的饮品之一，也是很多人日常生活中不可或缺的一部分。无论是在工作之余，还是在招待客人的时候，美美泡上一壶茶，边品边聊，也不失为一件美事。然而，对于喝茶这件小事，很多人依旧存在不少的疑问，比如喝茶真能防癌吗？饭后竟然不能立马就喝茶？
在养生的世界里，“喝红茶养胃”“红茶性温，适合老人”“绿茶太寒，喝了伤身体”这些说法，仿佛成了众人皆知的“真理”。可今天，得让大家重新审视一番，老人偏爱喝红茶，这到底是有科学依据，还是仅仅只是个误区呢？茶的分类——“茶叶大军”的奥秘常言说得好：“开门七件事，柴米油盐酱醋茶。
平时不养护自己的胃，轻则感觉胃痛、进而可能会患胃炎。如果经常胃疼千万别想着忍忍就过去了，严重还可能会导致胃癌！有病例对照研究结果显示：经常吃干硬的食物、做事冲动、情绪易怒、长期处于压抑状态、生闷气等都是胃癌的诱发因素。改变不良的生活方式和控制易冲动的情绪，可降低胃癌发生的危险。
生活中，我们听闻过很多“空腹不能吃”的食物，那么，到底什么是“空腹”？又有哪些食物不能吃呢？如无特殊说明，一般讨论最多的空腹，指的是餐后4~6小时。在医学上，空腹一般是指胃部基本排空的情况。从医学角度讲，空腹指8~14小时不吃东西。实际上，我们日常所说的空腹，时间比医学定义宽松。
