口呼吸原本就是家长们十分关注的内容，最近，口呼吸再上热搜，讨论多了，越发让人搞不清楚口呼吸到底是怎么回事。图源：微博截图我们应该怎么办，那么咱们今天就来好好讲讲口呼吸的事儿。01什么叫口呼吸？口呼吸，从字面上来理解，就是通过嘴巴呼吸。为什么用嘴巴呼吸会引起我们的关注甚至焦虑？
妈妈在群里看到人家说，需要买专门的胶带把嘴贴上，否则以后会影响颜值。刚刚过完春节，妈妈就把叮叮带到上海交通大学医学院附属第九人民医院正颌正畸中心，该院口腔颅颌面科副主任、鼾症与睡眠呼吸障碍中心副主任朱敏主任医师连忙纠正:“不是说贴胶布没用，首先要找到口呼吸的原因。”
呼吸能提供氧气，维持生命如果我们能掌握一些技巧改一改呼吸方式试试腹式呼吸有利于增强肺功能预防呼吸道的相关疾病可以改善睡眠、调节免疫一呼一吸之间多个健康益处不请自来改成腹式呼吸多个健康益处不请自来●增强肺功能在日常生活、运动锻炼方面，要注意调整好呼吸，这样有利于增强肺功能，预防呼吸
许多家长咨询孩子牙齿矫正时常有这样的困惑幼儿时面型良好但在换牙这几年面部越来越凸医生发现这些孩子有共同的特征晚上睡觉时多张口呼吸也就是俗称的口呼吸什么是口呼吸？正常情况下，呼吸主要是通过鼻子来完成呼气和吸气的，气流从鼻腔的过滤及加温后进入肺部，此时口腔处于闭合状态。
口呼吸是指晚上睡觉的时候用嘴巴呼吸，而不是用鼻子。重庆安琪儿妇产医院儿保科副主任医师白倩表示，有些宝宝养成了口呼吸的坏习惯，长期口呼吸会带来很多口腔疾病和呼吸道疾病，还会影响面部的发育，而且，长期口呼吸容易变丑。所以，为了健康和漂亮，要让宝宝改掉口呼吸的毛病。口呼吸的危害1.
