准确的体检能够及时发现疾病及潜在的高危因素。相反，对体检的错误认识和做法，会让体检的效果大打折扣。下面盘点一些进行体检的注意事项，以便大家更好地进行体检。在体检之前进食会使血糖上升，导致血糖结果不准确。只有在空腹时，身体才能处于基础代谢状态，反映血液的真实情况。
体检空腹这个问题是最多人关系的问题，专家指出，血液检验时空腹会提高检测的准确性。因此如果一个人当天8:30~10:30之间抽血，前一天晚上无需禁食，尽量保持平时的生活习惯，正常饮食，饭菜宜清淡，不饮酒、咖啡、浓茶。
一张运动药方运动真的是解决健康问题的良药吗？张先生是一位白领，平时工作静多动少，也没有运动的习惯。最近，他做事情常感到精力不足，容易疲劳，晚上睡觉经常失眠，体检也亮了“红灯”，诊断为体重超重、脂肪肝和血压偏高。
