图片来自网络很多人以为疲惫只是因为过度劳累，殊不知这可能是气血被“掏空”的征兆。气血不足，身体老得快《素问·调经论》中说：“人之所有者，血与气耳。”《素问·八正神明论》中说：“血气者，人之神，不可不谨养。”可见气和血是维系人体生命活动最基本的物质，是生命的根本。
今日看点 圈友问题导览 圈友“春萍” 气血不足有哪些症状。怎么判断自己是气血不足？ 圈友“祝愿” 您好：蒸苹果好还是煮苹果好？ 圈友“隐形的翅膀” 得了慢性荨麻疹怎么治？能除根吗？谢谢！ 圈友“123” 黑芝麻和豆浆打一起能行吗？
张阿姨最近总是觉得累，提不上劲儿，脸色也越来越苍白，她听老姐妹们说，红枣和花生能补气血，于是每天都坚持吃上一把红枣和花生。可几个月下来，张阿姨发现自己的身体状况并没有明显改善，反而有时候会觉得胃不舒服。
日常生活中，我们常用“气血好”来评价一个人面色红润、神清气爽。那为何会用“气血”来评价一个人的精神头呢？气血到底是什么呢？根据中医的理论，气血是“气”与“血”的统称。“气”是人体内循环的发动机，是人体内活力很强、运行不息的物质。“血”是指与“气”同在的运行载体。
