张奶奶是一位慈祥的老人，今年已经快70岁了。她一直都是个热衷于美食的人，总是喜欢在小区里和大家分享她做的面条、甜品。然而，最近张奶奶的身体状况引起了她家人的关注。张奶奶的孙女小华是我们社区的护士，她第一个发现了张奶奶的不对劲。
明先生是一位40岁的上班族，有高血脂病史，他工作繁忙，经常加班。他的饮食虽然较为随意但还是会避开肥肉等高油脂食物，因此，一直以来复查的血脂都稳定在正常范围。近几个月他喜欢上了吃面条，一天至少有一餐是以面条作为主食。两个月前，又到了复查的日子，但这次的结果显示他的胆固醇水平为7.
中医上将高脂血症分为了6种常见的证型，食养指南给这6类人群作出了食谱推荐，一起来看看吧！01痰浊内阻型症状：身体肥胖，肢体沉重感，头昏多眠，容易困倦，胸闷气短，大便黏或不成形，舌体胖大，舌苔粘腻，脉滑。食谱选择：具有祛湿、化痰、理气作用的茶饮，以及和证型相适应的食养方。
