人到老年才知道，最高级的活法，就一个字。人在年轻的时候，很少会想到老了以后会如何生活。也无法去体会到老年时的感受，只有到了一定的年龄，经历的事情多了，也看清了许多人和事，最终才知道，人到老了，最高级的活法其实很简单，就一个字“静”。
人过70岁，儿女成家立业，老人也送走了，自己没事干了。人闲事非多，开始失眠，睡不着觉，胡思乱想，焦虑不安。以前上养老，下管小，中间还要上班工作，吃的饱，睡得着。人过70，要学会放下，不去想过去乱七八糟的旧事。对过去的事，离开的人，还有以后的事，都放下。
