【CNMO新闻】近日，“将睡眠时间延长至8小时对身心的变化”的话题登上热搜，引起网友热议。有网友实测发现，睡眠延长后自己身上发生很神奇的变化，并总结了最主要的几点：“即使站立稍长时间也不会感到辛苦”睡眠时身体各系统都会进入一种休眠状态，肌肉和骨骼也会转入自我修整状态。
你的头发一天不洗就油油的吗？你以为的脱发真的是脱发吗？想让头发少出油、少掉一点？这些建议请收好↓↓↓头发爱出油？两招帮你告别油头烦恼控制洗头频率频繁清洗头发，会使头皮油脂减少，皮肤代偿性增加油脂分泌，使头皮更油腻，产生恶性循环。对于不同人群，有不同洗头发频率。
这篇文章深入探讨了女性衰老的几大原因，并从日常生活中的一些细节入手，给出了延缓衰老的建议。确实，女性衰老的速度和程度往往与她们的生活习惯密切相关，特别是压力、过度洗头和不良的生活方式，这些因素在无形中加速了衰老的进程。
原创 关注→ 健康时报点亮星标，不错过每一次推送养生实际上也是一门科学，需要我们采取科学的量化和方法。然而，过度追求养生效果可能会适得其反。无论是饮食还是运动，都存在一个“黄金标准”。一旦超越这个标准，身体状况反而可能越养越差！一起来看看！
难得周末，小杨约了好闺蜜一起出门逛街，因为已经2天没洗头了，头发变油了不少，于是她打算洗个头再出门。结果刚开始放水，还没打湿头发，小杨就被妈妈喊住了，“诶等等，你不会是想大早上就洗头吧，你这傻孩子，不知道早上洗头容易中风吗？
