在内科门诊，经常可以看到这样的情景：当医生告诉患者血糖有点偏高，可能是患了糖尿病时，不少患者的表现都非常紧张，要么就是要求医生尽快给开降糖药吃，要么就四处打听各种治疗糖尿病的偏方，或是根据五花八门的各式“广告”投奔一些无牌无证的小诊所……其实仅凭一次化验血糖高，是不足以确诊为糖尿
随着社会主义现代化建设的推进，我们已经进入了社会主义新时代，人们的生活已经从温饱水平达到了小康，我们的饮食和生活习惯发生了巨大的改变，有一种“富贵病”即糖尿病，它的发病率逐年升高，特别是常年伏案工作，缺少运动的中老年人。
【免责声明】文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。清晨的阳光洒在李阿姨家的院子里,她正在给花草浇水。突然,一阵眩晕袭来,眼前一黑,差点栽倒在地。李阿姨扶着墙壁,勉强站稳,心里暗暗叫苦:这是怎么了?
血糖也就是我们血液里面的葡萄糖，是我们身体里面非常重要的组成部分，也是我们的能量来源之一。但是大家千万不要把糖尿病看成是血糖升高的一种症状，对于糖尿病的诊断，血糖是唯一标准。这是一种慢性的代谢性的疾病，也是非常可怕的一种疾病，可怕的并不是疾病本身，而是高达100多种的并发症。
67岁的高阿姨近期去体检，发现空腹血糖数值达到了7.0，高阿姨并没有任何不舒服，觉得没必要当回事，高阿姨说，我的朋友里面就数我的身体挺好的，啥毛病也没有。高阿姨的爱人也说没事的，该吃吃，不用刻意少吃。那么，老年人体检出现空腹血糖升高，真的可以置之不理吗？
这就像是一场无休止的战斗，需要时刻保持警惕，不断调整策略，以应对血糖波动的挑战。当你察觉血糖悄无声息地攀升，却尚未触及13.9mmol/L的危险线时，有八种简单易行的方法，它们或许能成为你稳定血糖的得力助手:1. 多吃点水:泡制一杯柠檬水，让柠檬中富含的天然抗氧化剂为你的血糖下降助力。
这时候，大家往往非常关心的一点就是:我的血糖高了，到底需不需要吃降糖药?确实，临床观察发现，有一部分血糖升高的人群，完全可以不依赖降糖药，而是通过饮食控制、运动锻炼以及减重等健康生活方式的干预就“解决”的。
