为什么你觉得道歉了,ta却更生气?是ta不讲理么?我们都和身边重要的人发生过争吵误解,但这些并不一定会对我们之间的关系造成伤害。实际上争吵误解最终是加深了感情还是加剧了仇恨,主要取决于我们如何解决关系中的分歧。忽略和未愈合的伤痛就像堵塞物一样,阻止了情感的正常交流。
文/曹怀宁,国家二级心理咨询师在我的咨询过程中,经常遇到来访者诉说自己情绪失控的问题,抱怨身边的人不顺着自己的心意,或者对看不惯的事情发脾气。而慢慢的,朋友都进而远之,谁也不喜欢整天接受负能量,亲人要么忍气吞声,要么爆发家庭战争。
《小王子》里有句话说:“世上只有一种真正的奢侈,那就是人与人的关系。”每个人都期望能拥有相处舒服的关系,却极少去思索该怎么做才能让感情相看不厌、久处不累。正所谓,世间一切皆有迹可循。走着走着,方才发觉:那些相处舒服的关系,都懂得“三七定律”。三分建议,七分尊重你有没有这样的经历?