最近几天，刘先生感觉并不好过，前段时间入冬，天气也变得寒冷且干燥，刘先生在睡觉的时候，却有一个不小的困扰:原来，每次刘先生在睡醒以后，总会感觉自己口干舌燥的，尤其是喉咙，就像是小刀刮过一样，非常的不舒服。
赵女士，40岁，几个月前出现晨起口干、口苦的症状，起初她没有太在意，后来听小区里的邻居说可能是糖尿病引起的，就前往医院进行血糖检测，结果提示血糖正常，于是便放下心来，觉得没啥大问题，每天多喝点水就行了。可谁知道，晨起后口干口苦的症状越来越严重，有时候不小心咽一口口水都得难受半天。
一觉醒来，嗓子干了，嘴唇裂了在空调房或暖气房里待久了感觉眼睛发干在室内工作一天便口干舌燥……这都有可能是室内空气湿度太低导致的空气湿度是指在一定的温度条件下， 一定体积的空气里含有的水汽量。世界卫生组织规定，室内湿度要全年保持在40%-70%。
不知道您有没有遇到过以下情况：一觉醒来，嗓子干了，嘴唇裂了；在空调房或暖气房里待久了，感觉眼睛发干；在室内工作一天，口干舌燥……如果有，那可能是室内空气湿度太低导致的。适宜湿度为45%～65%空气湿度是指在一定的温度条件下，一定体积的空气里含有的水汽量。
