8月16日，#女生蹬动感单车1小时致横纹肌溶解# 冲上热搜。报道显示，陕西西安的小王为了减肥，在骑动感单车一小时后出现了肌肉酸痛，第二天竟排出酱油色尿液。于是小王立刻就医治疗，入院时还出现了下肢肌肉僵硬、心前区疼痛等症状。
篮球、跑步、健身操、动感单车，夏天不光是西瓜和小龙虾的季节，也是不少人减肥的好时候。然而过于剧烈的运动，可能会给身体带来一些隐患，比如双腿酸痛，全身乏力，甚至尿出了茶黑色的尿液，小心，这有可能是患了横纹肌溶解症。镇江的邓先生就遇到了这一情况。
小王今年20出头，平时生活习惯良好，最近在健身房办了年卡，每天都要到健身房锻炼两小时。这天，在他做完200个深蹲后就出状况了，双下肢肌肉酸痛不说，还伴有头晕、乏力、恶心，当天晚上更是出现了酱油色的小便，一整天都没胃口吃东西，腰痛也越来越厉害…
如今，很多人为了健康只要下班有时间都会运动一下不过，最近天气炎热下面这个案例大家可得注意了↓↓↓女子高温天剧烈运动导致横纹肌溶解家住宁波的小丽（化名）是个健身爱好者，正值盛夏，高温也阻挡不了她热爱健身的步伐，最近，她爱上了动感单车这项运动，每天下班后，她坚持到健身房上1小时的课，
近日，江苏淮安一名31岁的小伙撸铁2小时后，肌酸激酶高出正常标准近200倍，得了横纹肌溶解症。小伙半年多没运动，当天在健身房做了600余次“器械推胸”，这对从前的他来说，是常规运动。次日，他发烧至38℃，头晕、全身乏力、双上肢酸痛，小便呈茶色，肝肾功能各项指标全线飘红。
受访专家：广东省人民医院肾内科主任医师 刘双信环球时报健康客户端记者 李珍玉最近，江苏淮安一名31岁的小伙撸铁2小时后，肌酸激酶高出正常标准近200倍，显示横纹肌被“溶解”了。经过急诊和住院治疗，才转危为安。专家提醒，突击锻炼很伤身体，健身要循序渐进、量力而行，不能蛮干。
据齐鲁晚报2月29日报道：近日，江苏淮安一名31岁的小伙撸铁2小时后，肌酸激酶高出正常标准近200倍，得了“横纹肌溶解症”。小伙半年多没运动，当天在健身房做了600余次“器械推胸”，这对从前的他来说，是常规运动。
三湘都市报·新湖南客户端8月8日讯（文/视频 全媒体记者 李琪 实习生 刘冰柔 张春艳 通讯员 姚艳平 秦璐）高温天运动，悠着点。8月8日，记者从长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）获悉，该院一周内收治了4例因高温天突击剧烈运动，导致横纹肌溶解的患者。
长沙的宁先生即将举办婚礼，为了在婚礼上更上镜一些，一向不爱运动的他报名了健身房，制定了为期一个月的详尽的健身计划。健身开始的第一天，宁先生一下班就到健身房踩动感单车。由于没有锻炼基础，没过多久就累得气喘吁吁。咬着牙踩了40分钟动感单车，宁先生全身酸痛。
极目新闻记者 廖仕祺通讯员 李林牧 詹文雪 郭佳丽为了练出梦寐以求的“巧克力腹肌”，武汉市民张先生（化姓）进行了短时间高强度的突击健身，却不料因此引发了横纹肌溶解症。经过武汉市普仁医院血液内科团队的精心治疗，张先生的病情已经明显好转，不久后便可顺利出院。
近日，长沙持续高温，长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）近一周已经收治6例因高温天剧烈运动导致横纹肌溶解的患者。医生提醒，高温天运动健身需循序渐进，遵循科学的锻炼方式，适当补充水分和电解质，避免进行“突击式补课”剧烈运动，谨防运动不当导致的健康危害。
近日，江苏淮安一名31岁的小伙撸铁2小时后，肌酸激酶高出正常标准近200倍，得了“横纹肌溶解症”。小伙半年多没运动，当天在健身房做了600余次“器械推胸”，这对从前的他来说，是常规运动。次日，他发烧至38℃，头晕、全身乏力、双上肢酸痛，小便呈茶色，肝肾功能各项指标全线飘红。
长沙晚报全媒体记者 杨云龙 通讯员 张维夏 夏天来了，正是“炫腹秀腿”的季节，不少人开始运动减肥。近来，长沙28岁的晓雯（化名）开启“速成健身计划”，不料引发横纹肌溶解症。专家提醒，运动健身要循序渐进，避免过度、剧烈运动引发意外伤害。
