都说春季是养肝护肝最好的季节,现在的人大多都喜欢熬夜,每天不管下班多晚多累,都想抱着手机不舍得入睡,还有一些加班族总是避免不了熬夜,作息不规律,三餐以外卖为主,大家都知道熬夜对身体的危害,可是还是常常刷着手机不知不觉就熬夜了,如果真的避免不了经常熬夜,那就需要在平时饮食上多给自己煲一些养肝护肝的汤水,肝养好了,整个人的状态都不一样,,今天懒猪想给大家分享一道我家一年四季常煲的养肝护肝汤,简单好喝又营养,喜欢熬夜,经常上火的夜猫子们可以收藏好这道汤水哦!
这段时间上火了,脸上长痘不说,脾气还总是压不住,就连嘴巴都感觉好臭,每次跟别人说话聊天时,都需要吃一个口香糖进去,就连我的小孩跟其他小朋友玩都被嫌弃有口臭,婆婆知道后,马上给我们安排了一个广东去火汤,连着喝了两天,口臭不见了,整个人都舒服多了。
在喜欢煲汤养生的广东,食材也往往被赋予了美好的寓意,竹笙寓意“辞旧迎春”,淮山寓意“延年益寿”,蚝豉寓意“好事”,莲子寓意“年年有余”春节期间,广医三院中医科,为您介绍八款中医养生汤方,为您的团圆宴增色,为健康添福新春佳节,广东民间总要煲些寓意好、合时节、味道美、营养多适合养生的