随着智能手机的普及，长时间在家捧着手机已成了越来越多人的常态，但大家有没有注意过自己玩手机的姿势呢？如果你经常会侧躺着玩手机，那不妨看看下面这个例子。近日，杭州市临平区中西医结合医院眼科门诊接诊了一位资深抖音爱好者郑先生。
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每一个人都需要保证每天有充足的睡眠时间，因为每天不休息的话，就会使人特别劳累，对第2天的生活和工作都会造成一定的影响，这也是为什么有的人熬夜一次，几天都休息不过来的主要原因，至于每天睡几个小时才能够把黑眼圈睡没，其实也要针对具体的情况来决定。
