潮新闻客户端 记者 隋雪 通讯员 吴霏菲五一长假，大小景区、名胜古迹被人从众填满，不少人选择“反向”旅游，比如登山、慢跑，欣赏风景的同时还能起到锻炼身体的作用，可是却因为热身不足、过度运动、场地不好等原因发生运动损伤。
现代快报讯（记者 王卫）近年来，飞盘、腰旗橄榄、攀岩等新兴户外运动受到年轻人的追捧，但这些高强度的户外运动也容易引发损伤。据统计，每年有超过 350 万的人群因运动或参加娱乐活动而受伤，即使是专业运动员，一旦运动损伤得不到及时解决，也可能意味着职业生涯的提前结束。
来源：学习军团·中国军号野外驻训，被蛇咬伤怎么办■解放军报记者 孙兴维 通讯员 罗学文夏季蛇类出没较为频繁，官兵在野外驻训期间，如果不注意防护，遭受蛇咬伤的风险较大。一旦被毒蛇咬伤，若不及时救治，可能导致残疾，甚至危及生命。因此，掌握一定的蛇伤救治技巧十分重要。
清明假期，很多市民都有外出徒步踏青的计划。重庆中医院康复科副主任陈晓勇今年已经救助了两名在徒步中意外受伤的队友。他提醒市民，如果市民在户外遇到骨折、关节脱位等情况，如果没有专业医生，可先局部制动固定，再尽快前往最近医院就医。
隐藏在草丛灌木中，偶尔有些令人讨厌的“斯内可”，若是不小心被蛇咬该如何自救，不要紧张，2分钟教你如何应对！01保持冷静，留存证据保持镇定，将蛇及时驱离身体，并及时对伤口及蛇拍照或者视频，这对后续就诊医生的判断至关重要！拍蛇时要注意保持安全距离，避免再次被咬伤。
（央视财经《第一时间》）天气寒冷，路面湿滑，如果摔伤该如何自救？如果摔伤后出现擦伤且有出血点，可以利用干净的毛巾和棉布衣物等对伤口进行包扎。医护人员提示，切勿使用纸巾对伤口进行按压，纸屑可能会造成伤口感染。上肢出现骨折的情况下，可以利用围巾或者三角巾对上肢进行缠绕和挂臂处理。
“不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀”。大地回暖，绿枝嫩芽，花香漫天，这个周末不妨约上三五好友，徒步、登山、赏花、放风筝，赴一场春日之约。不过，春游踏青难免突发状况，发生意外后该如何处理？新京报记者请来北京朝阳医院急诊医学科主治医师赵鹏给大家送上一份急救宝典。
11月6日，九派新闻从武汉市金银潭医院动物伤害救治门诊获悉，近日，38岁的吴女士（化名）和几名朋友相约赏秋爬山时，不小心遇到野蜂窝，其中一名女子全身遭野蜂叮咬超60余处，并引发全身多处器官衰竭，目前正在该院重症医学科住院诊治。“还没有脱离生命危险。
“没想到漂流时一个小小的擦伤竟然会导致小腿化脓感染，幸好就医及时，不然我这腿就危险了。”近日，记者在长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）创伤、手外科见到了正在接受治疗的简云（化名）阿姨。进入炎炎夏日，很多市民选择漂流去放飞心情、感受清凉。
