七旬大爷用筋膜枪放松肌肉，皮肤发黑渗液！医生提醒，这几个部位碰不得 近些年来，筋膜枪在年轻人中逐渐流行起来，成为放松肌肉的“神器”。但筋膜枪一旦使用不当，就会给身体带来损伤。70岁的邓大爷患有肾衰竭、糖尿病等多种基础疾病，身体状况一直不太好。
一、筋膜枪的概念与用途筋膜枪，作为一种肌肉放松工具，通过高频率振动放松筋膜和肌肉，提升运动表现和运动后肌肉恢复。主要用于放松肌肉和缓解疼痛，特别适用于运动后使用。它通过高频振动刺激筋膜，增加血流，缓解肌肉紧张，缩短恢复时间。
拿什么来拯救你，20岁的年纪，60岁的脖子，我的颈椎？当代年轻人怎么热衷起吊脖子了呢？熬夜加班996，换来背疼脖子僵，当代脆皮职场打工人的颈椎咯嘣脆！颈椎病逐步年轻化据调查，30岁以下的颈椎病患者，其比例比30-39岁的人群还高出2.
