三月不减肥，四月徒伤悲。女性上至中老年妇女，下至在校学生，减肥几乎成了每位女性的毕生事业。随着“七天减肥法”“断食”“过午不食”等各种减肥方法盛行，不少女性在尝试候出现例假紊乱、低血糖、脱发、情绪自控力变差等问题。
在网络上风靡并备受女孩追捧的曲线美可能是一种不健康的体态严重时会导致颈椎病 肩背疼痛 上肢抬起困难听听医生讲解原因带来运动康复解决方案王锴 副主任医师北京大学人民医院骨关节科看似美丽的天鹅颈可能是生理曲度变直了正常情况下，我们的颈椎呈现出一个“C”形的自然生理曲度。
新京报讯 今天是春节特别健身节目的最后一期，各种吃吃喝喝、放纵之后，也该收心准备复工了。长期久坐人群，容易导致颈部前后肌肉过度屈伸，劳损僵硬，脖子痛、肩膀痛都是家常便饭。只要两个矿泉水瓶，配合简单的动作就能缓解肩膀问题，让你拥有直角肩。
