对于阿胶糕的效果我想讲一下我自己的心得，接触阿胶糕很早的事了，也吃过2盒，这两盒吃的时候也没有坚持也看不出什么效果，所以也就没有坚持吃，自己准备做之前又吃了一个月，去年的12月份吃的时候一个月吃完也看不到什么大的效果，过年后4月份的时候就决定开始自己做，也非常感谢对我信任的朋友对我的关照，很多都坚持在吃最多的一个已经在吃6个月了非常感谢，而我自己呢也是一直在吃，前两个月月经就好些了，但不太明显，毕竟10几年的月经都不太好，但是这个月的月经来的颜色非常好，就是量还不是很多，但是比之前好很多，所以我觉得还是要坚持吃阿胶的，这绝对不是广告，真的是我自己的亲身体验。
爱美是女人的天性，为了保持青春美貌，很多人一掷千金将各式各样的护肤品搬回家中，有效没效也因人而异。其实外用始终是治标不治本，女人的美还需要养出来，气血好，皮肤自然红润有光泽，肌肤才能白里透红、润泽细腻。
我听说的减肥方法里面最有效的是一周苹果减肥法，就是要吃一周的苹果，就能看到明显的效果，一周之后再从清粥小菜开始慢慢的恢复饮食。因为据说苹果营养比较丰富，既能减肥又对身体不会有太大的伤害。吃苹果可以分为一天三顿来吃，吃饱为止，不限量的。也可以每天随时都可以吃，饿了就吃。
气虚血瘀吃什么药健脾生血颗粒健脾和胃，养血安神。用于成人气血两虚型缺铁性贫血；也可用于小儿脾胃虚弱及心脾两虚型缺铁性贫血。饭后用开水冲服。一岁以内一次2.5克（半袋），一至三岁一次5克（1袋）；三至五岁一次7.5克（1.
现在的人生活不规律，常常以忙为常，以酒为浆，经常加班，起居无节，所以气血不好的人很多，尤其是女性。主要表现:少气、懒言，声音低微，自汗、心悸、怔忡，头晕、耳鸣、倦怠乏力、食少、小便清或频、脉虚弱或虚大等，脱肛及子宫脱出等。
