8月13日上午，常熟市沙家浜镇横泾村新时代文明实践站内开展了一堂别开生面的情绪管理绘本课《1-2-3我不生气》，旨在帮助孩子们认识自己的情绪，特别是学会在面对生气时如何正确表达和调节。活动开始，志愿者首先通过精彩的讲述，将绘本中的故事呈现给孩子们。
情绪疏导绘本《我不想被骂》由中译出版社出版，该书由韩国绘本作家金岁实和法国插画师波丽娜·科米斯共同创作完成。该书讲述了小兔子一家的日常情绪冲突，而这些生活细节恰恰是一些家庭的日常情形的再现。作者希望家长和孩子通过阅读，学会如何正确表达情绪和舒缓情绪，做到双向的正确沟通。
每一个孩子，其实都是有自己的小情绪的，但是往往因为他们年纪还小，语言体系和大脑发育还不够完全，所以总是会通过哭啊、闹啊、或者是其他的一些肢体动作来表达情绪，每当这种时候，爸爸妈妈就会手足无措，不知道该用什么方式来对宝宝进行引导。
女报记者 范开云孩子乱发脾气，家长的心情不会好到哪儿去。尤其是暑假期间，孩子窝在家里的时间变多，家长们的烦心事儿也一下子多了好几倍。“打吧，还不忍心，不打吧，还真是受不了。有时候被气急了，真想把他扔出去。”家有6岁儿子的杨女士唉声叹气地说。
孩子生气时父母正确的互动案例：孩子表现：我不开心= 父母互动：看起来你很伤心孩子表现：没法完成任务让我感到受挫 = 父母互动：你看起来很不满意孩子表现：我现在很生气 = 父母互动：你看起来很生气 or 我知道你有点生气第三步：鼓励孩子恰当地表达情绪孩子生气时往往容易做出各种过激行
文：穗妈孩子生气的时候，家长常常很容易把它归为“不听话”的一种类型，认为他的哭闹是无理取闹，我们理所当然地认为，我们把最好的东西给孩子，他衣食无忧，没有压力，不用思考不用担忧，应该很快乐，怎么会动不动生气，时常大哭大闹，于是我们也生起气来。
家有小娃乱发脾气，除了萝卜加大棒，还有更好的“治理”方法吗?下次试试，从书里找妙招。Parents特约作者：水果鱼，童书编辑、儿童阅读推广人，乐读童书网创始人。孩子太小，根本听不进去道理，恐吓、训斥更会适得其反。其实，闹脾气是宝宝成长中的正常反应。
一、有关妈妈形象的绘本（一）《我们的妈妈在哪里》（二）《我的妈妈真麻烦》（三）《做妈妈的都是这样》（四）《妈妈的红沙发》（五）《永远爱你》（六）《我家有个坏好宝宝》（七）《莎莉，离水远一点》（八）《让我安静五分钟》（九）《猜猜我有多爱你》二．有关爸爸形象的绘本（一）《爸爸，你爱我
作者：糖水来自于公众号《芳香心理》绘本可不是儿童的专属哦，很多绘本也同样适合大人们一起阅读！糖水特整理了15本关于情绪管理类的绘本给大家！情绪小知识1.认识情绪。情绪是感情反映的过程，也就是脑的活动过程，伴随着明显的生理变化和外部行为表现，具有情景性和易变性。
故事导读《我的情绪小怪兽》围绕一只由红色、黄色、蓝色、绿色和黑色混合的小怪兽展开。小怪兽感觉非常糟糕和混乱，就去向朋友求助。朋友告诉他应该先把各种颜色的情绪分开，于是它就变成了不同颜色的小怪兽。黄色代表快乐，蓝色代表忧伤，红色代表愤怒，绿色代表平静，黑色代表害怕。
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