正是因为补钙对孕妇及胎儿的重要性，所以很多孕妇在妊娠期都会特地的服用钙片补钙的，那么孕妇吃什么钙片好呢？孕妇要如何补钙最科学呢？一、尽量选择含有维生素D的复方钙制剂，维生素对于促进钙的吸收具有很大的帮助。选择含有维生素D的复方钙制就不需要另外补充鱼肝油了。
孕妇吃什么钙片好之钙质含量高：钙质含量高的钙片一直都是很多准妈妈们的首选，这的确是正确做法。但是准妈妈们在选购钙片的时候一定要记住区分清这种钙片中，钙质的品种究竟是碳酸钙还是葡萄糖酸钙，这两种虽然都含有钙质，但相同的规格下，碳酸钙的钙质含量是葡萄糖酸钙的好几十倍呢！
孕期小腿抽筋，腰酸背痛，摸一摸牙齿还有松动，别怀疑，您这是缺钙了。具体该怎么补钙，来听听上海市第一妇婴保健院的薛继杨主管药师是怎么说的。孕期缺钙不仅您自己难受，还有可能导致宝宝骨骼、牙齿发育不良，所以一定要补钙，并且每个孕妈都得补。怎么补呢，记住以下几点：第一点，什么时候开始补？
孕妈妈可以说对宝宝的降生充满期待,不过同时也会伴随各种小烦恼。比如,到了孕中后期的时候总会感觉腿脚抽筋、腰酸背痛等。相信很多准妈妈会遇到这样的问题,在这个时候,要选择一款适合自己的补钙产品就显得非常重要啦。金丐醋酸钙颗粒可以说是非常适合孕妇、儿童以及老年人的补钙产品啦。
孕期会对钙的需求增加，一旦缺乏不仅仅会影响自身健康，还会影响胎儿的生长发育。以下情况很可能是缺钙的征兆，孕妈们要注意。夜晚小腿抽筋孕中后期时，孕妈很容易出现这种情况，这很可能是因为体内缺钙，无法满足胎儿需求。牙齿松动孕期时，孕妈需要足够的钙与磷，这样才能满足胎儿需求。
