清明过后，我国各地的雨水逐渐丰沛，随着自然界湿气的加重，人也更容易受到影响。不想湿气缠身，远离生活中的“加湿器”痰湿与咱们的肺、脾、肾三脏息息相关。很多时候，咱们不经意的生活习惯就会成为身体的“加湿器”。加湿器一：久坐不动运动少的人，常会出现身体沉重、四肢无力等湿气重的表现。
夏秋交替湿气重，这些“加湿”行为你有吗?专家提醒，体内湿气重多因不健康的生活方式和饮食习惯，祛除湿气是一个长时间的过程，需坚持不懈排湿漫画/何朝霞 长沙晚报全媒体记者 徐媛 实习生 唐琳 长沙虽已立秋多日，可“秋老虎”持续发威，盛夏留下的余温让人感觉比前段时间更闷了。
今天李医生给大家介绍一个专治湿症的方子，来帮你祛除全身湿气，让身体变得轻松健康。那中医认为导致湿气重的原因主要有两个，一个是外湿，也就是外部潮湿的环境侵入人体，比如说长期居住在过于潮湿的环境中，或者是经常穿湿衣服等等，这样就容易造成湿气重;
最近，天气时雨时晴，许多人出现了各种不适症状：早上起来疲惫没精神，抬胳膊抬腿都觉得没劲？美食一桌，但就是没胃口？大便不成形，还特别粘马桶？舌头粘粘的，舌苔白厚腻，用牙刷也刷不干净？对，这些都是湿的问题。在潮湿的天气里，如何正确祛湿，今天就来给大家好好讲一讲。什么是“湿气”？
湿气这个词近几年十分的流行，仿佛什么去医院检查没有重大问题的事（比如胖、长痘、没精神）都可以归为湿气，但是湿气到底是什么？湿毒又是什么？春雨君邀请了海军军医大学第一附属医院 中医内科主治医师 程彬彬老师，从中医的角度来探索这些问题。
